justduing- Журнал, 11 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

3041 ккал

Жир: 139,52г | Белк: 244,05г | Углев: 197,34г. Завтрак: NS NS포대유청 카라멜마끼아또. Обед: 달걀찜, 황태구이, 햇반 현미밥. Ужин: 소떡소떡, 치킨. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса