Karen_Karen_56- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1535 ккал

Жир: 79,71г | Белк: 106,04г | Углев: 93,93г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: Pork, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. подробнее ...

1229 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю