16802838Ege- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

3224 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 183,73г | Углев: 403,93г. Завтрак: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, İyilik Tost Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Kakao, Yumurta, Yumurta Beyazı, İyilik Tost Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Eti Etimek , Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Mlife Yulaf Ezmesi, Elma. Перекус/Другое: McDonald's Külah, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса