nosequepongo- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя nosequepongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm so motivated! I need to keep it up so I can see my doctor on the 23rd without having gained weight for once. I'm really committed to this, I just have to take it one step at a time.

125 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1048 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 64,76г | Углев: 56,08г. Завтрак: Scrambled Egg , Ades Bebida De Almendra Con Estevia. Обед: Pork Loin (Tenderloin) , Hunt's Bold BBQ Sauce, Guacamole with Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Alpina Yogurt Griego De Limón, Frescampo Arepa Minitela, La Fontana Quesito. Перекус/Другое: Finesse Queso Mozarella. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

It's always a good feeling when you go into the doctor and they're happy with what you've been doing. 😊 Great job! 👍

10 авг 22 написано членом: writingwyo

Thank you Writingwyo!

10 авг 22 написано членом: nosequepongo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nosequepongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nosequepongo- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

nosequepongo-Изменение Веса