Di Farr- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя Di Farr | < Предыдущая Запись |Следующий >

today at 11 August

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1561 ккал

Жир: 101,02г | Белк: 75,84г | Углев: 92,02г. Завтрак: Pic's Peanut Butter, Banana, Plain French Toast, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, PB2 Powdered Peanut Butter, Anchor Greek Natural Unsweetened Yoghurt. Обед: Taste of India Butter Chicken. Ужин: Protein Shake. Перекус/Другое: Avalanche Caramel Latte Sugar Free, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di Farr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di Farr- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

Di Farr-Изменение Веса