corifeo- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

1950 ккал

Жир: 75,94г | Белк: 147,05г | Углев: 168,04г. Обед: Chef Boyardee Microwaveable Beefaroni Bowl, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broiled or Baked Pork Chop. Перекус/Другое: Corn Muffins. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 15 сен 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса