ibrahim.trpnc- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя ibrahim.trpnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1414 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 62,91г | Углев: 160,65г. Завтрак: Torku Süzme Peynir, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma, Haşlanmış Yumurta. Обед: Yeşil Mercimek Yemeği. Ужин: Patlıcan Salatası, Karpuz, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Çay (Demlenmiş), Karpuz. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahim.trpnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahim.trpnc- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

ibrahim.trpnc-Изменение Веса