misChelle__- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

718 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 29,84г | Углев: 105,18г. Обед: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Marketside Organic Spinach & Spring Mix, La Victoria Thick N Chunky Salsa Verde, Bananas , Tomato Soup. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

There's that loss :) Great habits have payoffs

10 авг 22 написано членом: losingtowin1

Congratulations to you Mischelle_

10 авг 22 написано членом: buenitabishop

Thanks guys. I know I should be happy but I just can't wrap my mind around what I did to gain. Three days ago I was 163 something... Did all the same things... EXCEPT get all my steps in. Guessing that must be the key. 😁🙏🏼

10 авг 22 написано членом: misChelle__


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса