kazimita- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1753 ккал

Жир: 84,48г | Белк: 76,88г | Углев: 145,78г. Завтрак: Вологодское Варенье Клюквенное , Самокат Сыр Бри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Valio Молоко 0,05%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик, Шокостайл Шоколад Фигурный Клубничный, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки. Перекус/Другое: Самокат Яблочные Кольца, Мистер Лис Яблочный Сидр, Самокат Чипсы из Лаваша. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса