Irishdancer126- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

68,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

962 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 61,29г | Углев: 23,37г. Завтрак: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Red Tomatoes . Ужин: Colby Jack Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса