Anne is losing it- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Anne is losing it | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

101,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1885 ккал

Жир: 75,59г | Белк: 126,53г | Углев: 180,91г. Завтрак: Blueberries, 2% Fat Milk, Great Value Half & Half, Nectarine, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Coffee. Обед: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Great Value Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large). Ужин: Prego Artisan Four Cheese Alfredo Sauce, Kroger 93% Lean Ground Beef, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Penne, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Peanuts, No Name Rice Crackers, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Simply Balanced Greek Yogurt Strawberry. подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Body Pump - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anne is losing it-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anne is losing it- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Anne is losing it-Изменение Веса