JimboG- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя JimboG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

101,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

1160 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 101,00г | Углев: 103,00г. Завтрак: Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream. Обед: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Ужин: Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages. Перекус/Другое: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Спать - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JimboG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JimboG- Журнал, 15 сен 14

Оставить свой Комментарий

JimboG-Изменение Веса