Amanda Suellen ❧- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Amanda Suellen ❧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

2039 ккал

Жир: 95,74г | Белк: 76,51г | Углев: 222,76г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Integral, Ovo Mexido, Mel, Banana Prata, Pão Integral. Обед: Lacta Bis Black, Yakult Yakult, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Ovo Cozido, Yakult Yakult, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Uvas, Germina Linhaça Dourada, Leite de Coco Caseiro, Áster Farelo de Aveia sem Glúten , Áster Grãos de Chia Integral . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Suellen ❧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Suellen ❧- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Amanda Suellen ❧-Изменение Веса