krisablishment- Журнал, 09 авг 22

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

319 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 15,01г | Углев: 15,96г. Обед: Petitpot Vanilla Rice Pudding Plant Based. Ужин: Scrambled Egg . подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisablishment-Изменение Веса