Sugar Waffle- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

2176 ккал

Жир: 179,63г | Белк: 93,02г | Углев: 45,83г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream, Sugar. Обед: Red Tomatoes, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fresh Express American Lettuce Blend, No Name Mayonnaise. Ужин: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Red Tomatoes, Kroger Leafy Romaine, Publix Red Bell Pepper, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Domino Sugar Sugar, Heavy Cream, LouAna Pure Coconut Oil, LouAna Pure Coconut Oil, Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!!!

15 сен 14 написано членом: Hipaagrammy

amazing I would say wow your rocking <3 so Proud of you <3 sweet dreams <3

17 сен 14 написано членом: dreamcatcher10

Well Done!!!

17 сен 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 15 сен 14

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса