Mannujoao- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Mannujoao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1460 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 97,28г | Углев: 113,67г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Mexido. Обед: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Ужин: Queijo de Manteiga. Перекус/Другое: Mentos Mentos Fruit, Wafers de Chocolate, Doce Vida Biscoito Wafer, Zaffari Coxão Mole, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Pastel de Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mannujoao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mannujoao- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mannujoao-Изменение Веса