Samuel73- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1489 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 119,87г | Углев: 159,91г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Puré de Patatas con Leche (Fresca), Huevo Cocido, Atún al Horno Oa la Parrilla. Ужин: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Ciruela, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Vitalinea Yogur Pro, Nectarinas, Plátano, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса