Blåspår- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Blåspår | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

2230 ккал

Жир: 102,29г | Белк: 105,64г | Углев: 219,13г. Завтрак: Torkade Plommon, Risenta Solrosfrön, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, Arla Filmjölk, Eldorado Cashewnötter Naturella. Обед: Tomater, Becel Gold, Arla Prästost 31%, Fullkornsbröd. Ужин: Hallon, Önos Lågkalori Hallonsylt, Vanilj Glass, Lasagne. Перекус/Другое: Gurka, Arla Mjölk 3%, Oatly Havremjölk. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blåspår-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blåspår- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Blåspår-Изменение Веса