Lucianaanjoss- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Lucianaanjoss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

124,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

878 ккал

Жир: 35,11г | Белк: 71,23г | Углев: 64,70г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Cozido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo. Ужин: Crepioca, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucianaanjoss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucianaanjoss- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lucianaanjoss-Изменение Веса