_izabellamelo- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя _izabellamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1950 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 124,35г | Углев: 219,10г. Завтрак: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ervilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Ervilhas Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Aviação Doce de Leite Pastoso, Marilan Biscoito de Leite, Banana Nanica, Apti Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_izabellamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_izabellamelo- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

_izabellamelo-Изменение Веса