ruslan viana- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

2322 ккал

Жир: 92,80г | Белк: 124,42г | Углев: 205,25г. Завтрак: 3 Corações Cappuccino Classic, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Обед: Arcor Butter Toffees Chocolate, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Ужин: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Achocolatado, Leite Integral, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Maçã, Vinho Merlot. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса