Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaKuts
Журнал
10 авг 22
SvetlanaKuts- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя SvetlanaKuts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1612 ккал
Жир: 67,41г | Белк: 66,06г | Углев: 198,17г.
Завтрак:
Магнит Слива, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Большой Папа Мороженое Смородина.
Ужин:
Кукуруза Вареная, Соевый Соус, Помидоры, Булгур с фаршем, Нут (Вареный).
Перекус/Другое:
Абрикос, Магнит Слива, Голубика, Кофе Латте.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaKuts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю