marian_safwat- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя marian_safwat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1089 ккал

Жир: 86,38г | Белк: 53,61г | Углев: 31,12г. Завтрак: لبن جهينة لبن, فلافيلو كزبره خضراء طازجه, سمنة بلدي سمن, الجزر, الكوسا الصغيرة الحجم, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بيضة. Обед: الجزر, بسلة غير مطبوخة بسلة , سمنة بلدي سمن, دجاج صدور دجاج. Перекус/Другое: فول سوداني فول سوداني, اللوز. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marian_safwat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marian_safwat- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

marian_safwat-Изменение Веса