Nata_talia- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1550 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 94,26г | Углев: 162,93г. Завтрак: Дыня, Пятерочка Груша Сезонная , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Zero Соус Горчично-Медовый, Грудка Индейки. Обед: Gletcher Milk of Amnesia V. Tropic Milkshake IPA, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Zero Соус Горчично-Медовый. Ужин: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Хуторок Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Арбуз, Кексы из Овсяных Отрубей, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Palermo Пармезан, Fish House Креветки Очищенные 300/500. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса