jojow26- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1629 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 78,04г | Углев: 205,63г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Asda Sultanas, Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Village Bakery Super Soft White Rolls. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin) , Waitrose Pickled Gherkins, Onions , Tesco Chickpeas in Water, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco White Pitta, Ashfield Farm Tandoori Chicken Kofta Skewers. Перекус/Другое: Birra Moretti Lager, Iceland Milk Choc Ices. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса