Rus9572- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Rus9572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1753 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 178,67г | Углев: 121,67г. Завтрак: Ратибор Варенье Крыжовник, Сывороточный Протеин, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка. Обед: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Овощная Запеканка, Куриное Филе Вареное. Ужин: Творожная Запеканка с Манкой, Сгущенка, Яшкино Вафли Голландские. Перекус/Другое: Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rus9572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rus9572- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rus9572-Изменение Веса