Sma_A2- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1070 ккал

Жир: 21,74г | Белк: 46,51г | Углев: 171,01г. Завтрак: اليوسفي (برتقال مندرين،علبة عصير،معلب), الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, قهوة سريم . Обед: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك القد, الأرز الأبيض. Перекус/Другое: بطاطس. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса