MDW80- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1292 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 76,03г | Углев: 165,55г. Завтрак: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Kaneel, Milsani Magere Kwark. Обед: Jumbo XL Tortilla Volkoren, Crefée Kruidenkaas, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Komkommer (met Schil). Ужин: Uien, Lidl Kipfilet, Paloeloe Roti Vellen, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Olijfolie, Gekookt Ei, Mama Cariba Woksaus Roti, Sperziebonen. Перекус/Другое: Bakkers Weelde Krokante Mueslikoek, Watermeloen, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Nectarines. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса