Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
10 авг 22
Juliana Ferreir- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1476 ккал
Жир: 37,33г | Белк: 99,53г | Углев: 193,80г.
Завтрак:
Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papaia, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Royal Gelatina 10Kcal.
Обед:
Feijão Verde (Congelado), Ovo Cozido, Continente Atum Natural, Auchan Massa Espirais, Banana.
Ужин:
McDonald's Salada Caesar Grilled Chicken com Molho e Croutons.
Перекус/Другое:
Broa de Mel, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Mercadona Gelatina, Suspiro.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю