Juliana Ferreir- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1476 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 99,53г | Углев: 193,80г. Завтрак: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Papaia, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Royal Gelatina 10Kcal. Обед: Feijão Verde (Congelado), Ovo Cozido, Continente Atum Natural, Auchan Massa Espirais, Banana. Ужин: McDonald's Salada Caesar Grilled Chicken com Molho e Croutons. Перекус/Другое: Broa de Mel, Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Mercadona Gelatina, Suspiro. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю