Sammael7- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10,25% de grasa

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

3790 ккал

Жир: 181,93г | Белк: 248,60г | Углев: 280,62г. Завтрак: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Hígado de Pollo, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Manzana, Crownfield Copos de Avena Suaves, Café. Обед: Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo, Almendras, Campo Largo Garbanzos, Ensalada medio día. Ужин: Roncero Queso Semicurado, Roncero Queso Semicurado, Roncero Queso Semicurado, Ensalada típica, Tortilla de Huevo, Kefir, Patata Cruda. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса