caligra- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1900 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 113,06г | Углев: 220,83г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Лента Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Калина Малина Хреновина, Националь Маш, Куриная Грудка Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Нектарин, Абрикос. Ужин: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса