Roli02- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Waaaas.... diese Woche 3kg abgenommen..... Ich kanns noch garnicht glauben 😲💪

118,9 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1030 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 73,19г | Углев: 68,12г. Завтрак: Laugenstange, Hofer Farmerschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Ужин: Lidl Selchroller, Cocktailtomaten, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

5547 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 31 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 19 минуты, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса