atbka11- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1925 ккал

Жир: 83,59г | Белк: 106,63г | Углев: 214,18г. Завтрак: Каравай Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Хуторок Йогурт Вишня, Пискаревский Творог 5%. Обед: Перекресток Арбуз, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , BeFit Суп Грибной с Картофелем, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса