alenka602- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя alenka602 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1901 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 113,16г | Углев: 236,66г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Умный Выбор Геркулес, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Арахис. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Крупа Гречневая, Петруха Мякоть Бедра, Льняное Масло. Ужин: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Эколайн Чечевица Зеленая, Петруха Филе Куриное. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Умный Выбор Геркулес, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Яйцо, Красное Яблоко, Алтайский Лен Семена Льна. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka602-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka602- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

alenka602-Изменение Веса