alina_malinaa_- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя alina_malinaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1056 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 70,89г | Углев: 123,36г. Завтрак: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Магнит Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком, Магнит Персик, Вафли Творожные ПП. Обед: Вафли Творожные ПП, Елизавета Хлеб Вафельный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленый Чай, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Ужин: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киндер Сюрприз, Вафли Кабачковые ПП. Перекус/Другое: Виноград, Вареное Яйцо, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Коровка из Кореновки Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_malinaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_malinaa_- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

alina_malinaa_-Изменение Веса