Nunes.Nutri- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Nunes.Nutri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1869 ккал

Жир: 83,92г | Белк: 105,00г | Углев: 165,30г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pão Francês. Обед: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Banana Prata, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Melitta Café sem Açúcar , Seara Pão de Queijo Tradicional, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nunes.Nutri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nunes.Nutri- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nunes.Nutri-Изменение Веса