Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
15 сен 14
O_lozenkova- Журнал, 15 сен 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2014:
1700 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 50,26г | Углев: 264,50г.
Завтрак:
Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Банан, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Ужин:
из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье к Чаю, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Молочное Изобилие Сметана 20%, Щи с Мясом, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Перекус/Другое:
Банан, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Печенье, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
подробнее ...
1554 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю