mushroom morris- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

1032 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 58,03г | Углев: 111,41г. Завтрак: Tesco Thick Sliced Honey Roast Ham, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tesco British Jacket Potatoes. Перекус/Другое: Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Banana Cake without Icing. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю