braggg3- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя braggg3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1616 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 97,42г | Углев: 194,19г. Завтрак: Pão com Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Hortifruti Mamão Formosa, Natural Life Farelo de Aveia, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Banana da Terra, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Mamão, Picolé. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

braggg3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

braggg3- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

braggg3-Изменение Веса