Shadow2131- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1895 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 92,12г | Углев: 256,74г. Завтрак: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Обед: Песочное Печенье, Чудо Творожок 2 Слоя, Магнолия Лапша Wok с Курицей. Ужин: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Лук, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Яйцо. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса