mmcaleer- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1677 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 166,22г | Углев: 172,16г. Завтрак: Quaker Quick Oats, Blueberries, Honey, Dairyland 2% Cottage Cheese. Обед: Apples, Bananas, Sweet Potato, Chicken Breast. Ужин: Safeway Hamburger Buns, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: PVL Iso-Gold, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса