$elfMotivator- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя $elfMotivator | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1287 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 106,03г | Углев: 156,15г. Завтрак: Coffee, 2% Fat Milk, Egg White, Kiwi Fruit, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Dairyland 1% Cottage Cheese, Bananas, Frozen Blueberries, Egg. Обед: Cantaloupe Melons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Compliments Stewed Tomatoes, Bell Peppers, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Carrots , Chicken Breast. Ужин: Watermelon, Great Value Shrimp, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated), Half and Half or Heavy Cream. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$elfMotivator-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$elfMotivator- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

$elfMotivator-Изменение Веса