ColleenS713- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

63,0 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1334 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 104,44г | Углев: 120,88г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Naked Nutrition Naked Whey, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sports Research Collagen Peptides, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Breadsmith Sourdough Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Ужин: American Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса