Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daangela_lucas
Журнал
09 авг 22
daangela_lucas- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя daangela_lucas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1799 ккал
Жир: 43,87г | Белк: 140,44г | Углев: 200,32г.
Завтрак:
Açúcar, Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose.
Обед:
Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daangela_lucas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю