Patrícia _RJ- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1928 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 98,97г | Углев: 207,28г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Integralmedica Creatina, Grãolev Pão de Forma Integral , Quatá Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Ужин: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Mabel Rosquinha de Coco, Lasanha de Frango ou Peru. Перекус/Другое: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Barra Mansa Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса