dead_s0ul.- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя dead_s0ul. | < Предыдущая Запись |Следующий >

ебать привес, легла в час ночи +выпила вчера. благо зажора не было, в сумме вышло не больше 1200, не считала. но приблизительно могу сказать. сегодня поменьше будет по калориям и схожу погулять.

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

330 ккал

Жир: 11,84г | Белк: 24,34г | Углев: 40,88г. Завтрак: Eco Botanica Зефир, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Ужин: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

это обычный отёк, уйдёт через день-два. главное – не переживайте и не вините себя, Вы справитесь!

09 авг 22 написано членом: green_cheese0

Да, спасибо)

09 авг 22 написано членом: dead_s0ul.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dead_s0ul.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dead_s0ul.- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

dead_s0ul.-Изменение Веса