Samuel73- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

2842 ккал

Жир: 129,82г | Белк: 81,33г | Углев: 328,66г. Завтрак: Consum Cacahuetes Fritos con Miel, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, La Selva Bacon, Huevo Frito. Ужин: Gominolas, Pascual Nata Montada Azucarada, Valor Chocolate a la Taza, DIA Gofres. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса