Lorna Moneti- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Lorna Moneti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

521 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 29,57г | Углев: 32,08г. Обед: Lettuce, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Bakers Salticrax with Black Pepper. Перекус/Другое: Grapes, Strawberries , Willards Cheese Naks. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 31,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lorna Moneti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lorna Moneti- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lorna Moneti-Изменение Веса