LidiyaRam- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1464 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 70,87г | Углев: 146,69г. Завтрак: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Хлебопек Хлеб Многозерновой, Чай с Молоком. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай, Цельное Молоко, Огурец, Яйцо, Кабачок. Перекус/Другое: Чай, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Сметана Домашняя, Банан, Груша. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса