dudkina_lina97- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя dudkina_lina97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1302 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 142,06г | Углев: 95,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Обед: Подлива, Компот, Капуста Белокочанная, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dudkina_lina97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dudkina_lina97- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

dudkina_lina97-Изменение Веса